In deze video's bespreken we de voor- en nadelen van de 4-2-3-1 formatie (spelsysteem) in zowel de aanvallende als de verdedigende fase. De 4-2-3-1 voetbalformatie is tegenwoordig een van de meest populaire voetbalsystemen ter wereld.
4-2-3-1
SAQ-voetbaloefening die behendigheid in voetbal ontwikkelt. Ontwikkel reactietijd, motorische vaardigheden voor evenwicht, coördinatie, geprogrammeerde behendigheid en willekeurige behendigheid. ...
11-04-2018 Hits: 61419 Behendigheidsoefeningen 
Darren Pitfield
Zet vier kegels neer zoals geïllustreerd in het bovenstaande diagram (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m). Het onderwerp begint bij kegel A. Op bevel van...
04-09-2011 Hits: 98520 Behendigheidsoefeningen Darren Pitfield
Zet drie markeerkegels in een rechte lijn, precies vijf meter uit elkaar - kegels B, A (midden) en C. Plaats op elke kegel een lijn met markeertape...
04-08-2011 Hits: 56695 Behendigheidsoefeningen Darren Pitfield
Ontwikkel het vermogen van spelers om te versnellen en van richting te veranderen (draaitechniek). Ontwikkel het vermogen van spelers om te vertragen. SAQ Oefening die ideaal kan worden geïntegreerd als onderdeel van een introductie of warming-up voor...
16-07-2011 Hits: 64338 Behendigheidsoefeningen Darren Pitfield
De Illinois Agility Test (Getchell, 1979) is een veelgebruikte test van behendigheid in de sport. Het meet het vermogen om van positie en richting te veranderen. De lengte van de cursus is...
04-06-2011 Hits: 124371 Behendigheidsoefeningen Darren Pitfield
Technisch opwarmcircuit dat ook SAQ-werk kan bevatten. Spelers werken in 2 groepen en voeren verschillende technische vaardigheden uit, evenals het voorbereiden van het lichaam...
15-05-2011 Hits: 102943 Behendigheidsoefeningen 
Straalkracht
SAQ-activiteit die kan worden gebruikt als warming-up of behendigheidscircuit om coördinatie, reactievermogen en de ontwikkeling van snelle spiervezels in het voetbal te ontwikkelen. ...
07-12-2010 Hits: 76281 Plyometrische Boren Darren Pitfield
SAQ-activiteit met basisbehendigheidsruns ontwikkelt reactievaardigheden, zowel mentaal als fysiek. Kan competitief worden gemaakt tussen teams of spelers. ...
27-11-2010 Hits: 54005 Behendigheidsoefeningen Darren Pitfield
Snelheids- en behendigheidsoefening die reacties van voetballers ontwikkelt als reactie op een voetbalachtervolging. Voetballers gebruiken activiteiten op het gebied van snelheid, behendigheid en snelheid (SAQ) om succesvol te zijn in deze specifieke...
14-12-2008 Hits: 65032 Behendigheidsoefeningen Darren Pitfield
In deze video's bespreken we de voor- en nadelen van de 4-4-2 formatie (spelsysteem) in zowel de aanvallende als de verdedigende fase. Algemeen erkend als een van de meest...
26-12-2012 Hits: 54357 4-4-2 Standard Darren Pitfield
Ontwikkelen van verdedigende beweging van de centrale drie spelers in een 4-3-3 (4-2-3-1) en een zonale verdediging op het middenveld. Ook de basisprincipes van verdedigen worden getraind in deze progressieve oefening...
04-12-2011 Hits: 89004 4-3-3 (standaard) Darren Pitfield
In deze video's bespreken we de voor- en nadelen van het 3-4-3 systeem in zowel de aanvallende als de verdedigende fase. Algemeen erkend als een zeer aanvallend en drukgericht systeem...
29-10-2011 Hits: 54033 3-4-3 (standaard) Darren Pitfield
Begrip ontwikkelen voor het verdedigen van grote gebieden in een 4-3-3-formatie. Phase of Play-activiteit in een specifieke 4-3-3-formatie zodat spelers hun rollen en verantwoordelijkheden begrijpen.
27-09-2011 Hits: 87018 4-3-3 (standaard) Darren Pitfield
Tutorial met een analyse van het 5-3-2 formatiesysteem van het spel en de positieve en negatieve punten van deze formatie. Penetratie, Ondersteuning, Breedte, Mobiliteit, Improvisatie/Creativiteit in relatie tot de aanvalsfase. ...
21-09-2011 Hits: 41325 5-3-2 Darren Pitfield
Centrale aanvallen ontwikkelen met behulp van drie aanvallers (met name in een 4-3-3-systeem). Coach de complementaire bewegingen van spelers om verdedigende eenheden te desorganiseren en ruimte te creëren om binnen te dringen. ...
10-07-2011 Hits: 73248 4-3-3 (standaard) Darren Pitfield
Verdedigende structuur en organisatie op het middenveld. Ontwikkelen van een goede verdedigende vorm op het middenveld. Het vermogen ontwikkelen om doordringende passes te voorkomen. ...
04-07-2011 Hits: 72505 4-3-3 (standaard) 
Tony Deers
Verdedigen van voren in een 4-3-3 oefening. Drukke rollen en acties van de betrokken spelers om het voetbal zo snel mogelijk terug te houden en/of fouten van onze...
01-06-2011 Hits: 81501 4-3-3 (standaard) Straalkracht
Tutorial met een analyse van het 4-2-3-1 formatiesysteem van het spel en de positieve en negatieve punten van deze formatie. Inzicht in de principes achter het systeem en details over hoe het...
06-12-2010 Hits: 106700 4-2-3-1 Darren Pitfield
In deze video's bespreken we de voor- en nadelen van het 4-3-3 systeem in zowel de aanvallende als de verdedigende fase. Algemeen erkend als een zeer aanvallend en drukgericht systeem...
10-10-2008 Hits: 68613 4-3-3 (standaard) Darren Pitfield
Tutorial met een analyse van het 4-5-1 formatiesysteem en de positieve en negatieve kanten van deze formatie.
23-09-2008 Hits: 45973 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield