Herstelcircuit dat kan worden gebruikt als onderdeel van een regeneratiesessie. Activiteiten die fysiologische genezing bevorderen en pijn verminderen. ...
01-05-2018 Hits: 66958 Activeringsoefeningen Darren Pitfield
Dynamische pasoefening met zicht en bewustzijn en scannen erin verwerkt. ...
27-04-2018 Hits: 74521 Passen en Beweging SSG's Darren Pitfield
Veelzijdige warming-up die dynamische stretching, proprioceptie en duelkrachtoefeningen combineert. ...
26-04-2018 Hits: 61198 Opwarmoefeningen Darren Pitfield
Opwarmings- en activeringsoefening met basisuitrusting voor pre-practice of pre-game. Voornamelijk voorbereiding van het lichaam voorafgaand aan inspanning.
18-04-2018 Hits: 37760 Activeringsoefeningen Darren Pitfield
SAQ-voetbaloefening die behendigheid in voetbal ontwikkelt. Ontwikkel reactietijd, motorische vaardigheden voor evenwicht, coördinatie, geprogrammeerde behendigheid en willekeurige behendigheid. ...
11-04-2018 Hits: 60169 Behendigheidsoefeningen Darren Pitfield