Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Voetbal uitrusting
Koop Puma.com

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

RESOURCE VOOR 25 + EPL EN PRO COACHES

FA, USSF, SFA

VOETBALBOORSCHOENEN EN VOETBALTRAINING

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

UEFA PRO COACHES

TELEVISIEVIDEO-LEESKUNDIGEN & PDFS

500 + TRAININGSSESSIES

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

Voetbal oefeningen

TELEVISIEVIDEO-LEESKUNDIGEN & PDFS

500 + TRAININGSSESSIES

300 Yrd Shuttle (Lactaat Tolerantie Test)

Opgezet markers (kegels) op 10 yrd tussenpozen te 50yrds. Deze test is bedoeld om te testen uw lactaat systeem en hoge intensiteit lopen. Deze test wordt uitgevoerd met een verandering van richting van een echt spel simuleren. Deze test je vermogen om hoge intensiteit te ondersteunen lopen. Rust een minimum van 5 minuten betweent deze tests. Deze activiteit kan ook aa oefening. De gemiddelde tijd is een minuut in beslag.

Fig 1. 300yrd Shuttle Test