Voetbaloefeningen en voetbaltraining

Professionalsoccercoaching.com

Voetbaloefeningen & Voetbal training


Aanmelden



Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Koop Puma.com

Agility Boren

Voetbal Agility is het vermogen om van richting te veranderen zonder verlies van evenwicht, kracht of snelheid. Lenigheid en coördinatie kunnen worden geleerd om spelers en zal helpen bij het verbeteren uitlijning van het lichaam, verminderen blessures en train de spieren te vuren en te activeren om de gewenste activiteiten uit te voeren. De behendigheid voetbalboren hieronder omvatten alle aspecten van de behendigheid: Balans, Coördinatie, Geprogrammeerde aglity en Willekeurige Agility (Unknown bewegingspatronen, dwz Reaction).

Titel Aangemaakt op
SAQ Crossover-cursus 11 juli 2018
20 Yrd Agility Test 04 augustus 2011
T-Test (Agility) 04 september 2011
Illinois Agility Test 04 juni 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility Races) 16 juli 2011
Agility Wedstrijden 3 27 november 2010
SAQ Circuit (Skill Stations) 15 mei 2011
Reactie en Agility Catch 14 december 2008

Activering

SAQ Crossover-cursus

SAQ-voetbalboor die wendbaarheid in voetbal ontwikkelt. Ontwikkel reactietijd, motorsvaardigheden voor balans, coördinatie, geprogrammeerde behendigheid en willekeurige behendigheid. ...

11-07-2018 Hits: 3308 Agility Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Activerings- / herstelcircuit

Herstelcircuit dat kan worden gebruikt als onderdeel van een regeneratiesessie.

01-05-2018 Hits: 3647 Activatieoefeningen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Overgangs- en bewegingspatronen

Dynamische passingsoefening met ingebouwde visie en bewustzijn en scannen.

27-04-2018 Hits: 5470 Passing en Beweging SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Dynamische opwarming 2.0

Veelzijdige warming-up combineert dynamische stretching, proprioceptie en duellrachtoefeningen.

26-04-2018 Hits: 4738 Warmup Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Activering (Mini)

Opwarmen en activering oefenen met basismateriaal om te oefenen of vooraf te spelen.

18-04-2018 Hits: 3167 Activatieoefeningen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Deel dit