Zoeken - Tags
Zoeken - Inhoud
Voetbal uitrusting
Zoeken - Tags
Zoeken - Inhoud
Inloggen
Registreer


Winkel Puma.com

Behendigheidsoefeningen

Soccer Agility is het vermogen om van richting te veranderen zonder verlies van evenwicht, kracht of snelheid. Behendigheid en coördinatie kunnen aan spelers worden geleerd en helpen de lichaamshouding te verbeteren, blessures te verminderen en spieren te trainen om te vuren en te activeren om de gewenste activiteiten uit te voeren. De behendigheidsvoetbaloefeningen hieronder omvatten alle aspecten van behendigheid: balans, coördinatie, geprogrammeerde behendigheid en willekeurige behendigheid (onbekende bewegingspatronen, dwz reactie).

 

Titel Aangemaakt op
SAQ Crossover-cursus 11 april 2018
20 jaar behendigheidstest 04 augustus 2011
T-Test (Behendigheid) 04 september 2011
Illinois behendigheidstest 04 juni 2011
Chelsea Sprint Chase (Behendigheidsraces) 16 juli 2011
Behendigheidsraces 3 27 november 2010
SAQ-circuit (vaardigheidsstations) 15 mei 2011
Reactie en behendigheid vangen 14 december 2008

Activering

Activerings-/herstelcircuit

Herstelcircuit dat kan worden gebruikt als onderdeel van een regeneratiesessie. Activiteiten die fysiologische genezing bevorderen en pijn verminderen. ...

01-05-2018 Hits: 45570 Activeringsoefeningen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Meer lezen

Passeer- en bewegingspatronen

Dynamische passoefening met visie en bewustzijn en scanning geïntegreerd. ...

27-04-2018 Hits: 56490 Passen en Beweging SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Meer lezen

Dynamische opwarming 2.0

Veelzijdige warming-up die dynamische rek-, proprioceptie- en duelkrachtoefeningen combineert. ...

26-04-2018 Hits: 44675 Opwarmoefeningen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Meer lezen

Activering (Mini)

Opwarm- en activeringsoefening met basisuitrusting voor pre-practice of pre-game. Voornamelijk voorbereiding van het lichaam voorafgaand aan het sporten.

18-04-2018 Hits: 27851 Activeringsoefeningen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Meer lezen

SAQ Crossover-cursus

SAQ voetbaloefening die behendigheid in het voetbal ontwikkelt. Ontwikkel reactietijd, motorische vaardigheden voor balans, coördinatie, geprogrammeerde behendigheid en willekeurige behendigheid. ...

11-04-2018 Hits: 45413 Behendigheidsoefeningen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Meer lezen