Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Log in
Registreren


Voetbal uitrusting
Koop Puma.com

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

RESOURCE VOOR 25 + EPL EN PRO COACHES

FA, USSF, SFA

VOETBALBOORSCHOENEN EN VOETBALTRAINING

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

UEFA PRO COACHES

TELEVISIEVIDEO-LEESKUNDIGEN & PDFS

500 + TRAININGSSESSIES

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

Voetbal oefeningen

TELEVISIEVIDEO-LEESKUNDIGEN & PDFS

500 + TRAININGSSESSIES

Coachen wanneer en waar te Dribble

Sessie om spelers op te leiden om de juiste tijd te herkennen dribbelen of lopen met de bal. Om spelers te trainen om de juiste posities te dribbelen herkennen of lopen met de bal en het risico te beoordelen in dribbelen. Deze sessie is bedoeld om de besluitvorming op de bal in relatie tot dribbelen kansen te verbeteren. Dribbelen tehnique wordt besproken en de mogelijkheid om verdedigers te vestigen op ruimte voor de baldrager of anderen.
  • Boor No: AFD3
  • Leeftijd: 15-Adult
  • Geen Spelers: 13
  • Moeilijkheidsgraad: Medium / Hard
  • Ruimte / tijd: 2 / 3 Field (25mins)
Diagram 1 - Space Infront dribbelen
ORGANISATIE:

Bakenen 1 / 2 van een full size toonhoogte. Markeren van een no play zone waar de spelers niet spelen om het spel te verdichten tot een kant van het veld. Dit stelt ons in staat om te werken met de helft van alleen het veld. Uitgangspositie aangegeven door de gele kegel (SP1).

  • 6 aanvallers (Geel) 1-3-2 formatie
  • 5 verdedigers (Rood) 3-2-0 formatie
  • 1 doelman (Groen)
  • 1 doel speler (grijs)

INSTRUCTIES:

In het bovenstaande voorbeeld de gele aanvallende team combineert met elkaar om een ​​kans om (drive) dribbelen in de ruimte te vinden. Schakel de rollen van aanvallen en verdedigen na 10 minuten. De herstart posities kan worden gevarieerd, SP1 is de primaire uitgangspositie. De coach werkt met het aanvallende team om de belangrijkste momenten te identificeren wanneer er een kans dribbelen in de ruimte. De doelstelling speler T1 kan worden gebruikt om bezit te houden voor het aanvallende team.

Diagram 1

1. A1 gaat naar A2.

2. a) A2 beoordeelt het veld en heeft ruimte om naar binnen te rijden, de opening van de ruimte op de vleugel gebied. b) A2 erkent ruimte langs de lijn en probeert de verdediger 1vs1 buiten verslaan.

Diagram 2

3. A2 speelt een vierkant pas in CM (A4) die maakt een aanvallende run en vindt ruimte om te dribbelen.

4. A4 dribbelt in de ruimte en de poging tot het begaan verdedigers zoeken 1-2 of schieten, enz. mee A6's run weg van de bal verder ruimte voor A4 creëren.

Diagram 3

5. A6, de nauwe voren controleert in de naad gebied.

6. A2 overgaat in A6 te zetten en rijden in de ruimte.

    SCOREN:

    2 teams strijden en proberen te scoren. De aanvallende team scoort door te scoren op het doel. Het verdedigende team scoort door het opruimen van de bal naar speler T1 voor een punt.

    KEY COACHING PUNTEN:

      Raadpleeg de diagrammen 2 en 3 voor andere scenario's te coachen in deze functionele oefening.

      1. Discussiëren druppelen techniek waarbij de bovenkant van de schoen (veters), met ontspannen enkel en houd het hoofd zo veel mogelijk ruimte op het terrein verrichten.
      2. Bespreek het ontvangen van techniek en ontvangen op de turn in de ruimte. Positieve eerste grote eerste raakt in de ruimte te lopen op.
      3. Bespreek houding dribbelen en positief in die vooruit loopt als er ruimte is.
      4. Aanvallende spelers moeten bewegen, controleren om ruimte te creëren om te ontvangen in een positie om te dribbelen.
      5. Bespreek het plegen van verdedigers en het vrijgeven van andere spelers dribbelen.
      6. Bespreek de runs van secundaire spelers om ruimte te maken en isoleren van de dribbelaar.
      7. Als een speler niet naar voren kan dribbelen zijn ze in staat om door te geven aan een andere teamgenoot die dat wel kan.
      Diagram 2 - ontslaan naar iemand die kan Dribble
      Diagram 3 - Forward Controles in ruimte voor de ontvangst en Turn.
      PROGRESSION
      1. Voeren aan beide zijden van het veld (verwisselen).
      2. Haal de 'No Play Zone' en voeg een andere vleugelspeler aan de linkerkant, een extra vleugelverdediger.
      Variaties:
      1. Voeren aan beide zijden van het veld (verwisselen).
      2. Verander de uitgangspositie, mogelijk een turn-over of misschoot overgaan in het aanvallende team uit een oppositie-speler.
      OPMERKINGEN EN OPMERKINGEN:
      Stimuleer positieve voorwaartse beweging wanneer mogelijk als een speler heeft ruimte voor hen. Spelers moeten in goede ruimte te ontvangen en te dribbelen, gebruik maken van de volledige breedte van het speelveld.
      's Werden gegenereerd met EasyGraphics.

      Feints & Moves Sessions

      Aanvallen van 1vs1 Boor voor Feints

      Boor doelstelling (en) Trainen van het vermogen om schijnbewegingen te gebruiken om een ​​verdediger te verslaan 1vs1.Drill Nee: FNT1Age: 9-11yrsNo. Spelers: 2 + Gebied / Pitch: 10x10x10yrds Moeilijkheid: EasyTime: 15-20mins Standaard ViewDiagram 1Standaard ViewDiagram 2 ORGANISATIE: Markeer een driehoekig gebied zoals hierboven weergegeven. Blauwe kegels geven aan ...

      24-01-2009 Hits: 5903 Voetbal schijnbewegingen en Moves Boren 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

      Lees verder

      Gerelateerde sessies

      Aanvallende Snel Na het onderscheppen van de balAanvallende Snel Na het onderscheppen van de bal
      Coach een team om snel aan te vallen nadat je balbezit terugkrijgt. Indrukken en trapping ...
      Aanvallen van 1vs1 Boor voor FeintsAanvallen van 1vs1 Boor voor Feints
      Boor doelstelling (en) Trainen van de mogelijkheid om schijnbewegingen te gebruiken om een ​​verdediger te verslaan 1vs1.Drill Nee: FNT1Age ...
      Snelheid Klok (Dribbelen / Control)Snelheid Klok (Dribbelen / Control)
      Opwarmactiviteit met dribbelen als een belangrijke basis. Kan worden afgewisseld met dynamisch uitrekken ...
      Coach Centraal Aanvallen PlayCoach Centraal Aanvallen Play
      Aanvallen van functionele activiteit met als doel om tegenstanders centraal te breken. Oefening...
      Coach Aanvallen na het herwinnen van bezit in het middenveldCoach Aanvallen na het herwinnen van bezit in het middenveld
      Aanval van overgangsoefening (Fase van spelen) naar coach terugwinning van bezit op het middenveld en de ...
      Dribbelen tot DoelenDribbelen tot Doelen
      Druppelend technisch kleinzijdig spel om nauwe controle te ontwikkelen en 1vs1 aanvalsvaardigheden in een spel ...
      Conditioning Met DribbelenConditioning Met Dribbelen
      Dribbeltraining die conditionering in verschillende mate naar wens in zich verenigt. Verbeter dribbelen ...
      Coach ontwikkelen Afspelen vanaf de BackCoach ontwikkelen Afspelen vanaf de Back
      Sessie om de spelers van de buitenflank te trainen op hun verantwoordelijkheden in de ...
      The Future Game 2012 +The Future Game 2012 +
      In het afgelopen decennium is het spel zonder twijfel geëvolueerd. Professioneel team houdt ...
      Coachen wanneer en waar te DribbleCoachen wanneer en waar te Dribble
      Functionele oefening om de besluitvorming en het begrip van weten wanneer en waar te verbeteren ...