Sessie: AO.063
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Oefening Doelstellingen
- Coach ontwikkelen voren loopt van de bal.
- Coach verwisselen van de posities om ruimte te creëren.
- Coachen van een team om ruimte te creëren in het laatste derde van het veld.
Organisatie
Diagram 1. Opstelling Arrangement
Set-Up
- Markeer een gebied met een volledige steekbreedte en ongeveer 60yrds lang (bijv. 10-15 loopt over de middenlijn).
- Plaats 2-poortdoelen op de 60yrd-regel.
- Speel 8vs6 + GK.
- Een van de acht aanvallende spelers moet de server vasthouden en de server zijn (dwz kan niet veel vooruitgaan).
- Verdedigers proberen de bal door een van de doelwitpoorten te spelen.
- De 6-verdedigers winnen de bal die 5 heeft om de bal door een poortdoel te spelen om te scoren.
- Aanvallende ploeg speelt een 3-3-2 en het verdedigende team speelt een 3-2-1 met een GK. Dit zorgt voor een goede spreiding om de sessie te ontwikkelen.
Start positie (s)
- De startpositie is dat D1 een Mishit-pass naar het centrale speelgebied naar A1 gooit (dit kan op de grond zijn of worden gereden om een vrije ruimte te simuleren.) Van daaruit combineren de aanvallende spelers scoremogelijkheden De volgende soorten runs, weergegeven in de het onderstaande diagram moet worden gecoacht.Waar en wanneer moet u dit doen? Speel met buitenspel om realisme te creëren.
- Diagonaal (loopt door)
- Diep
- Controleren
- Overlappende
Scoren
- 2 teams strijden en proberen te scoren.
- Het aanvallende team scoort door te scoren op het doel.
- Het verdedigende team scoorde in de poortdoelen.
Coaching Points
- Draait om ruimte te creëren voor jezelf om te ontvangen.
- Draait om ruimte te maken voor een andere ploegmaat.
- Trek verdedigers uit hun positie om passerende kanalen te maken waar andere spelers tegen aan kunnen lopen.
- Ontwikkel In to Out-runs. Begin centraal en loop diagonaal breed.
- Uit te ontwikkelen naar In-runs. Start breed en loopt centraal (opnieuw diagonaal).
- Loopt vanuit diep (dwz achter de bal). Overlappend en diagonaal.
- Het controleren van loopt in het naadgebied tussen de defensie en het middengebied van de oppositie.
- Bespreek rechte passes op diagonale doorlopen.
- Bespreek diagonale passes op rechte runs.
- Uitwisseling van posities. Dat wil zeggen dat het goed is om binnen en buiten controles uit te voeren.
- Hoofd van de passerende spelers om goede, goed getimede runs te zien.
- Runs moeten gestart worden bij een opkijk van een middenvelder / verdediger (oogcontact).
- Bewustzijn van andere spelers om ruimte te herkennen die door andere spelersruns voor hen is gecreëerd.
- Timing van runs moet uitstekend zijn. Eraan werken!
Diagram 2. - Weergave van opties voor potentieel doorsturen.