Organisatie

Schema 1. Opstelling

Set-Up

• Gebruik een gebied van 30x30yrd om de kegels en palen (vlaggen) te markeren zoals hierboven weergegeven.
• De secties in de eindzone zijn 5yrds breed en het hoofdgedeelte in het midden is 20x20yrd. De spelers moeten in 2 gelijke teams worden verdeeld.

Instructies

• Deze oefening is 2vs2 in het middengedeelte. Er mogen nooit meer dan 4 spelers in het middenvak staan. De spelers in het midden proberen de ballen naar de eindzones te krijgen met hun spelers erin. De eindzone-plays kunnen overal in de eindzones worden verplaatst. Zodra een bal in hen is gepasst (1), moeten ze wisselen met de speler die de bal net naar hen heeft gepasst (2). Bijvoorbeeld:
• A1 en A3 proberen de bal naar A2 te krijgen. We gaan ervan uit dat ze de bal uit hun andere eindzone hebben ontvangen. A1 passt de bal in A2, dit telt als een punt.
• A1 vervangt dan A2 in de eindzone.
• A2 dribbelt vervolgens naar het middengedeelte en combineert met A3 om te proberen de bal naar de bovenste eindzone te krijgen met A4 erin, waar ze een punt zouden krijgen.
• De spelers kunnen terugspelen naar dezelfde eindzone als het hen helpt balbezit te houden, maar ze krijgen geen punt. Als de bal op enig moment door een team wordt uitgespeeld of niet onder controle is in de eindzone, wordt balbezit gegeven aan het andere team.
• ALS een team meer dan 3 spelers in het middengedeelte heeft gedurende meer dan 3 seconden, wordt de bal ook toegekend aan het andere team.
• Bal wordt willekeurig gespeeld door de coach als startpositie in het midden van het speelveld.

Scoren

• Als het team in balbezit de bal helemaal van de ene eindzone naar de andere krijgt, verdienen ze 1 punt. Als de bal wordt onderschept door het verdedigende team en naar een van hun zones wordt gespeeld, telt dit niet als een punt. Ze hebben slechts bezit verkregen. Zodra ze de bal van de ene eindzone naar de andere eindzone hebben gespeeld, verdienen ze een punt. Spelers kunnen niet rechtstreeks van de ene eindzone naar de andere passen. De bal moet in het midden worden aangeraakt. Het eerste team dat 10 punten scoort, is de winnaar.