Instructies

Schema 1. Opstelling

Schema 2. Voortgang - Spelen met één draaipunt

Instellen

1. Twee 8x8 yrd rondo-bezitboxen zijn gemarkeerd met een 2x8 yrd-kanaal dat de twee roosters scheidt. (15 min) 10 spelers (meestal starters). 4vs1x2 is de startopstelling die vordert naar 7vs2. Voetballen direct beschikbaar naast beide roosters.
2. Het groeperen van teameenheden kan een goed idee zijn om eenheidscohesie te ontwikkelen. (dwz een achterste vier of een middenveld 4 kan ook in één raster worden gegroepeerd.
3. Verdedigers rouleren om de 2 min werkinterval en de werkgroep krijgt rust.
4. De centrale speler zou idealiter een CM moeten zijn die dit soort activiteiten in een game zou uitvoeren.
5. Twee rondo-rasters spelen 4vs1 naast elkaar. Verdedigers beginnen met passief verdedigen. Verdediger blijft in het midden en verdedigt gedurende 1 minuut. Na verloop van tijd kan de verdediger live spelen en tackelen/blokkeren.
6. Aanvallende spelers mogen alleen langs de zijlijnen op en neer bewegen en mogen niet op het rooster komen of buiten spelen.
7. 2 gele spelers spelen op elke eindlijn en één in het midden.
8. Speel 2-3 minuten en pauzeer dan voor een rustperiode van 30 seconden of 1 minuut.

Scoren

1. Bezit passerende doelen kunnen worden ingesteld (dwz 8 opeenvolgende passen). Of het voltooien van 5 passen op het ene raster en overgaan naar het andere raster = 1pt.