Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Voetbal uitrusting
Koop Puma.com

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

RESOURCE VOOR 25 + EPL EN PRO COACHES

FA, USSF, SFA

VOETBALBOORSCHOENEN EN VOETBALTRAINING

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

UEFA PRO COACHES

TELEVISIEVIDEO-LEESKUNDIGEN & PDFS

500 + TRAININGSSESSIES

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

Voetbal oefeningen

TELEVISIEVIDEO-LEESKUNDIGEN & PDFS

500 + TRAININGSSESSIES

Antenne Controle en Aerial paasjes

Boor Doelstelling (en)
  1. Het ontwikkelen van controle vaardigheden bij het ontvangen van passes van de grond.
  2. Ontwikkelen luchtfoto controle vaardigheden onder druk.
  3. Ontwikkelen gooien in technieken.
  4. Ontwikkelen van het bezit in een kleine groep.

  • Boor No: PAS3
  • Leeftijd: 11-14yrs
  • Geen Spelers: 12 +
  • Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
  • Ruimte / tijd: 30yrd Diameter Cirkel, 40x30yrd raster.
Diagram 1 - Technisch
ORGANISATIE:
  • 30yrd cirkel diameter.
  • Teams van 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins voor de technische, 20mins voor het bezit Progression, 30mins SSG).
  • De cirkel diameter kan worden gevarieerd afhankelijk van de doelstelling sessie. Groter voor lange afstand passeren, korter voor korte passing en combinatiespel.
INSTRUCTIES:

Technisch (Diagram 1)

  • Spelen in een cirkelvormig gebied een team werkt in het centrale gebied.
  • 4 spelers werken aan de binnenkant en 8 spelers ondersteunen aan de buitenzijde van de cirkel.
  • 4 ballen worden gebruikt en beginnen met de buitenwereld spelers.
  • De buitenkant spelers hebben de ballen in hun handen en leveren onder-armen gooit naar de centrale spelers te controleren. Deze wordt ontwikkeld tot een echte gegooid in wedstrijd realisme te creëren. Vervolgens vorderde naar buiten spelers chippen de bal in spelers (afhankelijk van het vermogen).
  • Spelers voeren worp ins in de centrale spelers die weg en aan de worpen van buitenaf spelers te controleren. De spelers krijgen de bal met de voet, dij, borst, hoofd en doorgeven aan een andere externe speler die doesnt hebben een bal te zetten. Voortgang van de voeten tot aan de kop (2min elk type controle, draai dan teamrollen).
  1. Y3 overgaat in R1 die beweegt in de richting van de worp (gooien).
  2. R1 ontvangt de pas met de gevraagde deel van het lichaam voor de bal stuitert en op de tweede aanraking gaat uit naar Y2. R1 dan draait en verhuist naar een andere buiten-speler met een bal.
SCOREN:

N.V.T.

KEY COACHING PUNTEN:
    1. Selectie van het juiste deel van het lichaam om de worp met besturen.
    2. Krijg in lijn met de vlucht van de bal, snelle voeten.
    3. Contactpunt op de wreef moet halverwege de bal of hoger zijn.
    4. Observatie waar wil de ontvanger de bal (dwz in de dij, borst, etc).
    5. Gewicht geworpen pass.
    6. Nauwkeurigheid van de gegooid pass.
    7. Communicatie tussen de passer en de ontvanger. Let ook op de oogcontact.
    8. Maak ruimte om passes te ontvangen.
    9. Controle druk naar volgende doel.
    10. Bewustzijn. Het kijken over de schouder naar de ruimte en een spelers eerste aanraking wezen in de ruimte te beoordelen.
    11. Controleren op ruimte en beweging vrij te krijgen.

      Progressies

      Progression 1 (Diagram 2)

      • Twee teams spelen nu bezit samen terwijl men verdedigt (dwz Blauw in Diagram 2).
      • Passes van buitenaf spelers moeten gooien ins.
      • Het verdedigende team heeft twee verdedigers in de cirkel en twee die nog aan de buitenkant van de cirkel en wacht tot de blues te spelen binnen de cirkel om het spel te winnen en speel het naar buiten blues.
      • Het team dat het bezit verloor van de blues zou dan de verdedigers (dwz met twee binnen de cirkel en twee buiten).
      Diagram 2 - Progressie naar Possession SSG met Aerial Controle

      Progression 2 (SSG)

      • 4vs4 directionele spel met een team (4 spelers) fungeren als twee vleugelspelers (Y1, Y2) en twee doelwit spelers (Y3, Y4). Wanneer een vleugelspeler of doel speler krijgt een pass, pikken ze de bal en gooi de bal in naar een andere speler.
      • Scoren door het passeren in het doel end spelers.
      • Spelers moeten werken om ruimte te creëren een bal vangen en bekijk de selectie van mogelijke passes.
      Diagram 3 - SSG

      Variaties:
        1. Vereisen een druk op de overgang van de worp in (dwz Een luchtfoto pas, hoofd, voet, of borst).
        2. Verhoog de grootte van de cirkel of SSG om langer te passeren op te nemen / te gooien in vaardigheden.
        3. In het technische gedeelte spelers moeten een andere interne speler benaderen, en duwen ze, ga rond hen om hun ogen uit je ruimte te creëren voorafgaand aan de ontvangst.
        4. Dat spelers de bal chip in de geselecteerde spelers handen om een ​​punt te scoren.
        5. Alle passes (waaronder centrale spelers moeten luchtfoto zijn).

          OPMERKINGEN EN OPMERKINGEN:
          Dit is match realistisch en simuleert het handhaven van het bezit van throw ins in een echte game. Moedig de buitenkant spelers op zoek naar een snelle worp ins om spelers zijn man gemarkeerd in de SSG te voorkomen.

          3-fase-afwerking

          3 Afstemmingsoefening van het station waarbij verschillende soorten afwerking snel achter elkaar worden bereikt. Ontwikkel het schieten en van binnen / rondom het 18yrd-gebied.

          17-02-2018 Hits: 5407 Voetbal Afwerking Boren 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Afwerking rond het 18yrd-gebied

          Afrondende trainingsoefening ontworpen om afwerkingsvaardigheden te ontwikkelen vanuit verschillende invalshoeken na ontslagen. ...

          16-02-2018 Hits: 5824 Voetbal Afwerking Boren 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          3 Afwerking in fase met kruising

          Technische afronding trainingsoefening ontworpen om afwerkingsvaardigheden vanuit verschillende invalshoeken te ontwikkelen. Afwerken rond het 18yrd-gebied met combinatiespel.

          16-02-2018 Hits: 4686 Voetbal Afwerking Boren 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          1vs1 Tegengestelde afwerking

          Afrondingstraining met aanvalscenario's van 1vs1 in en rond het 18yrd-gebied. Afwerken en fotograferen ontwikkelen onder druk ...

          15-02-2018 Hits: 4377 Voetbal Afwerking Boren 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Afwerking met Striker-combinaties

          Afrondingstraining met combinatiewedstrijd gevolgd door snelle afwerking in strakke centrale gebieden. Binnen en buiten het 18yrd-gebied.

          14-02-2018 Hits: 4204 Voetbal Afwerking Boren 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          3 Afwerking in fase met Crossing II

          Afrondingstraining in deze multi-station opname- en afwerkingssessie met verschillende soorten afwerkingen. ...

          14-02-2018 Hits: 4460 Voetbal Afwerking Boren 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Afwerken van Crosses I

          Leren hoe te voltooien van het overschrijden van afwerkingsacties. Oefening op het basisniveau, zonder tegenstand. ...

          13-02-2018 Hits: 3826 Voetbal Afwerking Boren 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Spel en combinaties aanvallen (breed ...

          Het ontwikkelen van bezitsvaardigheden in kleine groepen met overgangsfase. Tempo en snelheid van spelen in dichtbevolkte gebieden.

          13-02-2018 Hits: 11860 Voetbal Afwerking Boren 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Fundamentele Rondos

          Stichting level voetbal rondos, ontworpen om spelers te coachen in de basis en basisbeginselen van bezit in het voetbal (voetbal). ...

          18-01-2018 Hits: 7818 Boren doorgeven 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Doorsturen (4vs2)

          Doorsturen in een eenvoudig formaat dat is ontworpen om de basisprincipes van geduld in het spel te coachen en vooruit te spelen. Coachen voorwaarts passen en bewegen.

          19-12-2017 Hits: 7781 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Middenveld Ondersteunend passeren

          Deze passing en middenveld oefening houdt in het ontwikkelen van het spel vanaf de verdedigende eenheid tot op het middenveld.

          18-05-2017 Hits: 7930 Passing en Controle Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Middenveld rotaties Rondo

          Bezit activiteit ontworpen om rotaties en intelligente beweging van middenvelders te ontwikkelen om ondersteunende hoeken te creëren wanneer in bezit.

          11-12-2015 Hits: 13010 Positionele Rotaties Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          5vs2 Rondo

          Ontwikkel bezitsvaardigheden in een transitionele rondo 5vs2. Bezitvaardigheden en ondersteuningshoeken worden gecoacht evenals snelle overgangen tussen de aanvallende en verdedigende fase van het spel.

          09-12-2015 Hits: 16383 Bezit Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Twin Grid Rondo

          Snelle bezitsactiviteit met positiefunctionaliteit in twee kleine bezitsroosters. Voetbalrondo-oefening voor het ontwikkelen van snel spelen.

          08-12-2015 Hits: 8737 Bezit Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Afwerking met Sprints

          Aanval en afwerking voor doel met voorwaardelijke fitheid ingebouwd. Coach hoe finish van kruisen en snel combinatiespel met crossing. Ook een snelle overgang naar gemiste inspanningen die ...

          21-02-2014 Hits: 11303 Technische Afwerking Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Schieten Scenario (Bayern M)

          Afrondingsoefening die progressief is en waarbij spelers specifieke technische reeksen moeten doen voorafgaand aan een poging om het doel te bereiken. Verplaatst van niet-tegenovergesteld naar tegengesteld. ...

          15-11-2011 Hits: 18396 Technische Afwerking Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Defenders en afwerking aanvallen (Newca ...

          Ontwikkel plaatsing en instapafsluittechniek van dichtbij in deze schietactiviteit. Verschillende combinaties van speloefeningen worden uitgevoerd voorafgaand aan snelle afwerkingen op doel met rotaties. ...

          10-11-2011 Hits: 18136 Tegenstelling Schieten Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Snel Combinatie Schieten

          Afrondingsoefening met een aantal stations die vloeiend draaien. Afwerken op afstand wordt gecombineerd met korte afstands strakke afwerking in en rond het doel. ...

          14-10-2011 Hits: 33617 Boren met meervoudige stationsafwerking - Niveau 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Antenne Controle en Aerial paasjes

          Boor doelstelling (en) Het ontwikkelen van controlevaardigheden bij het ontvangen van de grond. Ontwikkel luchtcontrolevaardigheden onder druk. Ontwikkel worp in technieken. Ontwikkel bezit in een kleine groep. Boornummer: PAS3 Leeftijd: 11-14yrs Geen spelers: 12 + Moeilijkheidsgraad: gemakkelijk Gebied / tijd: ...

          12-10-2011 Hits: 17660 Passing en Controle HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

          Lees verder

          Aerial & Lange pass

          Luchtpassingtechniek en antennecontrole ontwikkelen. Voortgezet tot kleine games die deze passerende technieken bevatten. Traint ook bezit in krappe ruimtes met een focus op passeren. ...

          06-10-2011 Hits: 19499 Passing en Controle Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lees verder

          Gerelateerde sessies

          Combinatie van controle, Draaien en ontvangenCombinatie van controle, Draaien en ontvangen
          Drill Objective (s) voetbaloefeningen en voetbaloefeningen en coachinginformatie voor voetbal ...
          2vs2 (+ 4) Muur Passing bezit2vs2 (+ 4) Muur Passing bezit
          4vs2 bezitsexamen om inzicht te krijgen in de principes van bezit en ondersteuning ...
          Bezit met Indringende paasjes (6vs6)Bezit met Indringende paasjes (6vs6)
          Bezettings- en bewustzijnsaanvallen en opgebouwde speelactiviteit. Circulatie van bezit en ...
          Coaching Buiten Verdedigers op Forward Passing OptiesCoaching Buiten Verdedigers op Forward Passing Opties
          Functionele oefening om de rol van de buitenwereld in de aanvallende fase te coachen. Inclusief...
          Antenne Controle Boor (Horse Shoes)Antenne Controle Boor (Horse Shoes)
          Technische warming-up waarbij je overgaat naar een partner en de eerste aanraking en luchtfoto ontwikkelt ...
          Negatieve Passing en bezitNegatieve Passing en bezit
          Het ontwikkelen van spel en het genereren van ruimte door het gebruik van negatieve passes in de aanvallende fase. ...
          Lazio Passing met Movement 1Lazio Passing met Movement 1
          Oefening om voorbijgaande en bewegings- en trainingspassingstechniek ongehinderd te ontwikkelen ...
          Passing Ondersteuning 8vs8Passing Ondersteuning 8vs8
          Het ontwikkelen van passerende en ondersteunende hoeken in een kleinzijdig spelformaat. Spelers begrijpen en zijn ...