Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Log in
Registreren


Voetbal uitrusting
Koop Puma.com

Voetbal Aerobic Fitness

Voetbal fitness oefeningen en activiteiten met betrekking tot het ontwikkelen van aërobe fitheid in het voetbal.

subcategorieën

Aerobic SSG's
Aërobe voetbal fitness bepaalt het niveau waarop u kunt nemen in en het gebruik zuurstof om een ​​activiteit uit te voeren. Een activiteit, zoals wandelen betekent veel stress niet op je lichaam en de meeste mensen kunnen omgaan met deze aërobe activiteit. Aërobe activiteiten zijn activiteiten zoals joggen, waar u kunt blijven zonder al te moe. Je werkt in een tempo dat betekent dat je niet helemaal raken vermoeid of buiten adem. Aërobe training zal het niveau waarop deze vermoeidheid plaatsvindt afnemen, en zal uw hart en longen efficiënter voor de oefening te maken.
Aerobic Fitness Boren

Aerobic Fitness voetbaloefeningen en conditioneringsprogramma's en oefeningen voor voetbal. Deze oefeningen en oefeningen op het gebied van voetbalfitness zijn gericht op het specifiek trainen van de aerobe energiesystemen en het vergroten van de aerobe inspanningscapaciteit van voetbalspelers.

Aerobic Fitness Wetenschap
Artikelen met betrekking tot voetbal fitness. Waaronder voetbal fitness theorie, voetbal fitness testen en wetenschappelijke studies met betrekking tot voetbal training.