Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Voetbal uitrusting
Koop Puma.com

Enkel voetballer

Letsel Beschrijving

Enkel voetballer is een knijpen of botsing van de ligamenten of pezen van de enkel tussen de botten, met name de talus en tibia. Dit resulteert in pijn, ontsteking en zwelling.

Tekenen en symptomen

Pijn en gevoeligheid dan anterior enkelgewricht en pijn bij dorsaalflexie en plantairflexie.
Andere symptomen zijn band van pijn over anterior enkel wanneer het schoppen van een bal of voelbare benige bult op distale tibia of superieur talus.

Oorzaken

Een veel voorkomende oorzaak van anterieure impingement is een hielspoor op anklebone (talus) en het scheenbeen (tibia). Herhaalde schoppen acties kunnen ertoe leiden dat de anklebone naar de onderkant van het scheenbeen, wat kan leiden tot een brok van het bot (of hielspoor) ontwikkelen geraakt. Deze botspoor kan dan beginnen met het effect op de zachte weefsels aan de voorkant van de enkel, waardoor ontsteking en zwelling. De aandoening komt het meest voor bij sporters die herhaaldelijk buigen de enkel omhoog (dorsiflexie), zoals voetballers, vandaar de naam.


Behandeling
Weke delen technieken om spieren te strekken oversteken van de enkel om de spanning te verlichten. Steriod-injecties om de ontsteking van de enkelweefsels te verminderen. Een operatie om benige sporen te verwijderen is ook een optie.

het voorkomen

Vermijd overmatig gebruik.