Organisatie

Diagram 1. Opstelling Arrangement

Diagram 1. Soorten afwerkingstechnieken

Set-Up

• Gebruik een 1 / 2-veld en een doelpaar op ware grootte in de hierboven getoonde posities.
• De coach is meestal actief betrokken bij deze oefening, maar kan indien gewenst worden vervangen door een speler.
• Hiervoor is een groot aanbod ballen nodig of spelers, eventueel als ballenvangers achter het doel.
• Roteer de spelers na 5 minuten aan een van de lijnen.

instructies

• A1 begint met de bal en gaat over in de bus.
• De coach legt vervolgens uit de bal.
• A1 loopt inch
• A1 schiet met een aangedreven / vetersprong. TEGELIJKERTIJD GAAT A4 de coach binnen.
• A1 gaat dan verder en loopt langs de gele buitenkegel. TEGELIJKERTIJD legt de coach een bal af voor A2.
• A3 passeert de bal langs de lijn voor A1. TEGELIJKERTIJD VALT A2 in.
• A2 eindigt de lay off van de coach.
• A2 en A4 voer in het vak met gebogen loopt.
• A1 levert een cross voor A2 en A4 om te voltooien.
• A2 en A4 schieten / koppen / volley op doel.
• De reeks wordt vervolgens herhaald met die spelers terug naar hun lijnen gaan.

Scoren

• Persoonlijke overeenkomsten kunnen worden bewaard en vergeleken.