Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Voetbal uitrusting
Koop Puma.com

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

RESOURCE VOOR 25 + EPL EN PRO COACHES

FA, USSF, SFA

VOETBALBOORSCHOENEN EN VOETBALTRAINING

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

UEFA PRO COACHES

TELEVISIEVIDEO-LEESKUNDIGEN & PDFS

500 + TRAININGSSESSIES

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

Voetbal oefeningen

TELEVISIEVIDEO-LEESKUNDIGEN & PDFS

500 + TRAININGSSESSIES

Brede Vrije trap 2

Set Piece Doelstelling (en)
  1. Levering Na een snelle overgang combinatie om ruimte te maken voor een schot en de aanwezigheid van een muur te elimineren.
Diagram 1
ORGANISATIE:
  • 7, 3 staan ​​in de startpositie bij de cornervlag attampting te trekken uit 2 verdedigers.
  • 9,6,5,4 zal de achterzijde van de 6yrd doos crashen.
  • 11 houdt de rand van het gebied voor de rebounds en poging spelingen.
  • 10 maakt een zijwaartse run over de 18yrd gebied om te zien of er ruimte is voor een schot of pass.
INSTRUCTIES:
  • Er zijn twee hoofdopties die zouden moeten resulteren in een directe opname op het doel of een laag kruis over de rand van het vak 6yrd. Als deze opties worden afgesloten, moeten spelers zich voldoende bewust zijn om te stoppen en een andere vrije traproutine kiezen.
  • Optie 1: De bal wordt gespeeld langs de lijn naar speler 3 vanaf een pass van 7. 3 rent over de bal en maakt een lange kruising in de zestien. Speler 7 geeft vervolgens de regel door in de run van speler 3.
  • Optie 2: Speler 10 maakt een regelmatige dwarsloop over de rand van het vak 18yrd. In het ideale geval moet deze speler een vrije trap nemen vanaf de linkerkant van het veld. Indien geopend vanuit de pass van 7 kan deze speler direct op doel schieten. Als speler 10 wordt gemarkeerd of de opname kan worden geblokkeerd, kan 10 een passage (wall pass) in speler 3's run uitvoeren. Speler 3 besluit vervolgens om te schieten of een lage kruising te spelen met snelheid langs de rand van het vak 6yrd.
KEY COACHING PUNTEN:
  1. En wees niet bang te trekken om de vrije trap te veranderen als het verdedigende team strak wordt het merken en voor de lopers.
  2. Deze routine moet worden gebruikt om een ​​verrassingselement te krijgen. De meeste teams zouden een geknipte bal in de verre post moeten verwachten.
  3. Zorg ervoor dat u vermomming toe te voegen in de pre-vrije trap.
Variaties:
  1. Zoals hierboven uiteengezet.