Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Log in
Registreren


Voetbal uitrusting
Koop Puma.com

Verdedigen Voetbal Boormachines

Voetbalverdediging wordt gebruikt door de beste voetbalteams die tegenwoordig steeds complexer zijn geworden. Hieronder staan ​​enkele algemene coachingpunten gerelateerd aan verdedigen:

Verdedigen Coaching Points (1vs1)

  • Switch On, Concentrate (Attitude). Verdedigen is een houding? Zodra het bezit is verloren moet je mentaal te schakelen en bereid zijn om te verdedigen in het voetbal. U moet in staat om de situatie, de speler in het bezit en andere aanvallende en verdedigende activiteiten voetballer lezen. We zijn op onze meest kwetsbaar wanneer de bal is verloren omdat de spelers zijn getrokken uit positie.
  • Eerste functie. De eerste verdedigers rol is het vertragen van de aanval, niet per se de bal veroveren. Ze moeten de bal naar voren gespeeld voorkomen. Deze druk zal het hoofd van de baldrager veroorzaken neer waardoor hij zich zorgen maken over het beheersen van de bal en hij kan niet kijken voor het doorgeven van opties.
  • Secundaire Rollen. De speler (s) niet het dichtst bij de bal te pakken, in positie om alle korte of gewenste passeren opties (ze bieden cover) te onderscheppen.
  • Directe druk op de bal. Dichtstbijzijnde man aan de bal moet druk uitoefenen op de bal door het bewegen in een positie te verdedigen binnen 2-3 werven van hun tegenstander. Speler het dichtst bij de bal is "de 1st Defender".
  • Hoek van Aanpak. In Om de juiste uitdagende functie de verdediger nemen moet deel uitmaken van de grond terwijl de bal is reizen (reizen als de bal wordt reizen) en tot afstemming tussen de bal en het doel of doelgebied. Baan van de verdediger is voor passerende hoeken en ruimte voor de man op de bal te verminderen om te spelen en om ervoor te passeren doelen voorspelbaar.
  • Snelheid van Aanpak. De verdediger moet zijn tegenstander benaderen zo snel als hij kan, terwijl de bal reist om make-up grond. Het is echter belangrijk voor de verdediger zijn benadering te zijn vertraagd tegen de tijd dat de bal de tegenstander bereikt. Als hij blijft op snelheid als de tegenstander de bal onder controle zal hij het moeilijk vinden om van richting te veranderen, zodat de aanvaller in staat om hem te verslaan met een truc of een plotselinge kant beweging zal zijn. De aanpak van de verdediger moet worden vertraagd, en een evenwicht moeten worden vastgesteld, net voordat de bal onder controle wordt gebracht. Snelle sluiting kan technische en tactische fouten dwingen door tegenstanders uit te voeren sneller dan ze in staat zijn. Zorg ervoor dat hij je niet sloeg op de eerste aanraking, dus niet sluiten te dicht of te snel of hij zal nick het langs je. Wees je bewust van geven en gaat met bijrollen.
  • Closing Down the Last Few Yards. De sluiting van de laatste paar meter door te vertragen en het nemen van kleine stappen. Als de verdediger is 5-6 meter van de aanvaller, wanneer de bal onder controle wordt gebracht, zijn taak is tot sluiting van de laatste 3-4 meter.
  • Kant op Approach. Kant op aanpak en inch in, het gezicht van de dezelfde manier. Iets hurken, moet de verdediger een zijwaarts te nemen over positie en elkaar in langzaam naar de aanvaller. Krijgen het initiatief door te doen alsof het stuw-en schijnbewegingen, zodat de aanvaller naar beneden kijkt en de bal en probeert te verdedigen.
  • Dwingen Hem One Way. Dwing hem een ​​weg naar je beste beentje, in spelers, langs de lijn of over het veld. Maak spel voorspelbaar. Zien waar je hem wilt gaan en hem gaan daarheen vroeg.
  • Closing down. Krijgen in positie met een kloof tussen je benen, naar beneden en blijf beneden en weerstaan ​​zetten eerste voet naar voren. Is hij te strak te vroeg of te los, zodat de aanvaller gemakkelijk controle over de bal?
  • Jockey Hem. Het idee van jockeying is te vertragen of breken de aanval door te voorkomen dat de speler aan de bal van het spelen naar voren (of soms zijdelings) door het houden van voor hem of door je lichaam tussen de aanvaller en het doel. De verdediger ruggen uit een beetje en wacht op de aanvaller zich ertoe verbinden, houden hun ogen stevig gericht op de beweging van de bal en niet de speler. De verdediger moet zo laag te krijgen, iets helft draaide en in evenwicht blijven op hun tenen met hun lichaamsgewicht gelijk verdeeld tussen beide voeten, zodat ze dicht bij de bal kan rand, hebben de mogelijkheid om de aanpak of springning af indien nodig. Houd je tegenstander op armlengte, zodat je een goede afstand aan te pakken, indien mogelijk. U hoeft niet aan te pakken de belangrijkste is om te voorkomen dat ze spelen naar voren. Maak het niet gemakkelijk voor de aanvaller door te duiken of te snel of te dichtbij, wees geduldig en volgen de aanvaller die is voor u.
  • Wees geduldig, zonder te steken (U moet niet de bal te veroveren!). Tijd, in deze situaties, tijd gunsten altijd de verdediger. Als de aanvaller de controle heeft over de bal, moet de verleiding om te proberen de bal te veroveren worden tegengegaan door de verdediger. Vergeet niet, dwazen rush in, meestal omvallen, en presenteren van de oppositie met een numeriek voordeel.
    Eindproduct. Intercept en creëren, verwennen en te herstellen, bevatten en stok en aan te pakken.
  • Kunnen we onderscheppen? Intercept en creëren, verwennen en te herstellen, bevatten en stok en aan te pakken.
    Spelingen je moet je eerst door te voldoen aan de bal zo vroeg mogelijk met vastberadenheid. Kijk voor hoogte, afstand of breedte. Hoogte is voorstander van de verdediging en koopt tijd.
  • Recovery werkt met veel positieve houding. Herstellende verdedigers moeten hun lijnen van herstel te begrijpen. De run moet een directe lijn naar hun eigen doel. Wanneer de bal in grote gebieden breed volledige back verst van de bal moet worden uitgevoerd in overeenstemming met de rug paal wordt gezet, moet paal medio doel te gebruiken, moet medio doel paal markeert, moet paal gaan naar de bal. Zodra doel de kant van de opties kan ik winnen van de bal, kan ik bestrijken een uitdagende speler, kan ik iemand markeren of kan ik markeren de ruimte.








Vergeet niet om aan te pakken als je het kan winnen, maar spring niet in

Verdedigen Voetbal Boormachines

  • Gespreide houding, afwisselend voor-en achterkant voet, voeten op schouderbreedte uit elkaar, benen gebogen, gebogen lichaam, op je tenen (niet krijgen platte voeten).
  • Schijnbewegingen en steken maar niet verplichten tot bal-drager een fout maakt.
  • Concentreer je op speler, niet de bal, kijk naar de heupen baldrager, niet zijn voeten of bovenlichaam.
  • Met perifere visie, zie hoe de ruimte tussen de bal en de baldrager. Als de bal komt uit de buurt van de voeten
  • Ontkennen het schot
  • Deny penetratie door te ontkennen "tot en met" ruimten die baldrager wil dringen.
  • Korte afstand tussen het zelf en de baldrager. Dicht genoeg bij baldrager te dwingen om de koers van de aanval te veranderen en om zijn hoofd te dwingen naar beneden te concentreren op het bezit van de bal niet te verliezen.
  • Kies invalshoek te begeleiden baldrager de buurt van gevaarlijke ruimte.
  • Blokkeren elke poging schot.
  • Balbezit wint door meer tussen baldrager en de bal als bal krijgt weg van zijn voeten.
  • Tackle ook als de baldrager laat bal te zijn tussen zijn eigen voeten. Tackles moeten volledig worden gepleegd door het centrum van de positie baldrager.
  • Individuele Verdedigen Techniek
    • Speler het dichtst bij de bal is "de 1st Defender"
    • De eerste verdedigers rol is het vertragen van de aanval, niet per se de bal veroveren. Ze moeten de bal naar voren gespeeld voorkomen.
    • Deze druk zal het hoofd van de baldrager veroorzaken neer waardoor hij zich zorgen maken over het beheersen van de bal en hij kan niet kijken voor het doorgeven van opties.
    • De speler (s) niet het dichtst bij de bal te pakken, in positie om alle korte of gewenste passeren opties onderscheppen, (ze bieden cover)
    • Openlaten moeilijkste en langste passerende opties zolang er is een goede druk en dekken op de baldrager en zijn naaste passeren opties.
    • De eerste verdediger moet niet lopen recht op de baldrager, maar moet komen in een hoek die de baldrager zou dwingen om terug te geven of aan te vallen in de richting van onze dekking verdedigers of de richting van een zijlijn. Dit maakt de aanval van de tegenstander voorspelbaar en gemakkelijk te lezen door het bedekken van verdedigers.
    • Eenmaal opgenomen, vertraagd, de verdediger kan meer dichterbij met deksel aan te vechten voor de bal.
    • Als de verdediger de aanvaller kan dwingen om terug te gaan, moet de verdediger proberen te dicht druk om de aanvaller te houden van het openstellen van de ruimte te behouden.
    • De ondersteunende verdediging moet deze gelegenheid gebruik maken om vooruit te duwen als goed, het comprimeren van de aanval uit de buurt van zijn eigen doel. Als het op kogeldruk is er niet, dan is de ondersteuning van defensie zou er goed aan doen niet te comprimeren als de aanvaller zal tijd en ruimte te vinden en te profiteren van de defensieve zwakke plekken hebben.
    De 1st verdediger, in het uitoefenen van druk op de aanvallende bal-handler, moet:
    Vertraging
    • De 2nd verdedigers, (die naast het dichtst bij de bal), zijn degenen die markering tot het doorgeven van opties te sluiten. Zij moeten de ruimte bedekken achter hun teamgenoot die druk uit op de bal, en als nummers zijn up dan extra verdediger zou kunnen besluiten om risico dubbele teaming de baldrager de bal te veroveren.
    • De 3rd verdediger biedt Balance - de 3rd en andere verdedigers dekken diep en aanvallen ruimtes die gebruikt kunnen worden door de tegenstander om hun punt van de aanval te schakelen, bijvoorbeeld door te spelen naar de andere vleugel.

    Gerelateerde sessies

    Compact VerdedigenCompact Verdedigen
    Train het team om het veld te verdichten en kansen te voorkomen. Verklein de ruimte ...
    Terug 4 Zonale PositioningTerug 4 Zonale Positioning
    Coach hoe je het verdedigingsblok kunt verschuiven en hoe je het veld kunt verdichten. Coach verdedigt diep en wordt ...
    Deep Verdedigen om Counter AttackDeep Verdedigen om Counter Attack
    Begrip van de coach wanneer een tegenaanval moet plaatsvinden op een grootschalig kleinzijdig spel. Coach hoe je counter -...
    Coach Centrale verdedigers te gaan met KruisenCoach Centrale verdedigers te gaan met Kruisen
    Het verdedigen van prioriteiten en rollen voor centrale verdedigers in het omgaan met breedbediende ballen. Coach hoe ...
    Het opbouwen van de BackHet opbouwen van de Back
    De rol van spelers bij het uitspelen van de achterkant. De rol van spelers op het middenveld wanneer de centrale verdediger in ...
    Herstel Draait vanaf Middenveld SSGHerstel Draait vanaf Middenveld SSG
    Het verdedigen van herstel voert een kleinzijdig spel uit met een gedeelte in doorsnede om duidelijke verdedigende runs te bepalen voor ...
    Verdedigen Principles of PlayVerdedigen Principles of Play
    Tutorial met de concepten integraal achter het verdedigen en creëren van manieren om tegenstanders te voorkomen ...
    Coach Verdedigen Direct PlayCoach Verdedigen Direct Play
    Verdedigen richting spelen in een Phase of Play, spelers coachen in verschillende scenario's van wanneer een ...
    Verdedigen KruisenVerdedigen Kruisen
    Verdedigende kruisen sessie voornamelijk ontwikkelen van de 4,5 (Center Back) posities en hoe om te gaan met ...
    Voorkomen Forward Play (11vs11)Voorkomen Forward Play (11vs11)
    Het ontwikkelen van het vermogen van een team om doorspelen te voorkomen. Ontwikkel een volledige teamverdedigingstechniek en ook ...