Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Voetbal uitrusting
Koop Puma.com

Metatarsalphalangeal gezamenlijke verstuiking (Turf Toe)


Letsel Beschrijving

Turf teen is een letsel aan het gewricht en bindweefsel tussen de voet en een van de tenen. Wanneer de grote teen (1st kootje) is betrokken, is het bekend als "turf teen". [1] [2]

Tekenen en symptomen

Pijn in het gebied van de grote teen. Zwelling, gevoeligheid en pijn bij het gewricht van de grote teen. Pijn bij het buigen van de teen of trekken (strekken) naar boven.

Oorzaken

Turf teen is genoemd naar de schade wordt geassocieerd met sporten op harde ondergronden zoals kunstgras [3]. Vaak is het letsel ontstaat wanneer iets of iemand valt op de achterkant van de kuit, terwijl de knie van dat been en toppen van de tenen de grond raken. De teen is snuifstand en dus de gezamenlijke gewond. Daarnaast zal sportschoenen met een zeer flexibele zool gecombineerd met kikkers die "pak" de grasmat overkreditering van de grote teen veroorzaken. Dit kan gebeuren op de minder tenen ook.

Een variatie van "turf" teen kan ook gebeuren wanneer het nagelbed wordt gedwongen in de cuticula en zwelling met geïsoleerde pijn kan optreden.

Het kan ook worden veroorzaakt door niet iemands nagels goed snijden. Als teennagels zijn voldoende lang genoeg dat ze wrijven op de schoenen, kan het middenvoetsbeentje hyper-uitgebreid worden, vooral wanneer die zich bezighouden met hardlopen of andere lichamelijke activiteit.


Behandeling

De schade kan worden slopende voor sporters die behoefte hebben om te versnellen, snel van richting te veranderen, of springen. Gebruik van de tenen is niet mogelijk tijdens het genezingsproces. Aangezien de tenen zijn noodzakelijk voor een goede push-off bij het optrekken, kan dat soort sportieve activiteiten bijna volledig worden ingeperkt. Een healing gedurende een of meer maanden is vaak vereist.

Vanwege de anatomie van de voet en de distale unieke gebruik van de voet, is het vaak onmogelijk om goed tape of brace het gewricht. Hoewel moeilijk, is het niet onmogelijk om tape de teen dorsaalflexie (opwaartse bocht van teen) te beperken. Daarnaast is het dragen van een schoen met een stijve zool (vaak een metalen plaat) en gedempte binnenzool zal helpen minimaliseren uitbreiding van het gewricht. Ontstekingsremmende medicatie, alsook fysiotherapie wordt aanbevolen.

Turf teen vaak voortgang in een chronisch probleem, waarbij de verbinding (en) nooit geneest of geneest te langzaam terugkeren naar normale fysieke activiteiten.

Turf teen kan ernstiger worden indien onbehandeld, en kan ernstige problemen veroorzaken voor de atleet.

Referenties