Opwarming voor de game
Opwarmingsoefeningen en oefeningen die voorafgaand aan een spel worden gebruikt en die de drie belangrijkste aspecten behandelen die moeten worden aangestipt om maximale fysiologische paraatheid te bereiken; Circulatie - Oppikken van de stofwisseling, Spierstelsel - Rekken, Coördinatie - Technisch-specifieke training. Raadpleeg voor meer oefeningen Voetbaloefeningen.
subcategorieën
Opwarmoefeningen zijn meer gereglementeerde methoden om spelers op te warmen. Deze kunnen met of zonder voetbal worden uitgevoerd. De meeste teams voeren opwarmingsoefeningen uit voorafgaand aan alle voetbalwedstrijden als onderdeel van de volledige warming-uproutine van het team.
Opwarmspellen zijn een gemakkelijke manier om spelers op een dynamische en specifieke manier op te warmen. Deze kunnen worden opgenomen in pre-game routines om spelers in staat te stellen de specifieke activiteiten uit te voeren die ze zouden doen in een voetbalwedstrijd.