Voetbaloefeningen

VOETBALBOREN

De site bevat een aantal gratis voetbaloefeningen die geregistreerde leden kunnen bekijken en gebruiken.

Er zijn een aantal voetbal oefeningen op de site om gebruikers een voorbeeld te geven van de volledige professionele lidmaatschapsoptie. Hopelijk vinden bezoekers het waardevol. De site is ontworpen om de opleidingskloof voor coaching te overbruggen voor hogere licenties en om voetbaloefeningen te bieden die creatief en effectief zijn om je sessies nieuw en fris te houden.

We staan altijd open voor nieuwe ideeën en oefeningen op de site. Dus, voel je vrij om je eigen oefeningen en ideeën te posten. Als je een oefening hebt waarvan je denkt dat deze waarde toevoegt aan deze sectie, post deze dan.

Een voetballer moet veel verschillende vaardigheden beheersen om succesvol te zijn op het voetbalveld. Zodra een speler een vaardigheid leert, moet hij of zij deze ook onderhouden. De beste manier om dat te doen is door deel te nemen aan verschillende oefeningen. Het fundamentele dat een voetballer moet weten over voetbaloefeningen, is dat hij er echt hard aan moet werken om zijn vaardigheden te ontwikkelen.

Uit ervaring weet ik dat veel voetballers zich niet echt op de oefeningen concentreren. In plaats daarvan zien ze ze als iets dat tijdens de oefening moet worden gedaan en vergeten ze ze dan. Het gevaar van dit gedrag is dat de spelers tijdens de echte games minder gefocust zullen zijn, wat een negatief effect heeft op hun prestaties.

Zie je, het is niet genoeg om op verschillende oefeningen te oefenen als je nooit nadenkt over hoe je ze in echte spelsituaties kunt gebruiken. Elke keer dat je deelneemt aan een oefening, moet je je voorstellen hoe deze oefening je zou kunnen helpen tijdens de spellen.

Laten we, om een voorbeeld te noemen, bespreken hoe een eenvoudige schietoefening u buiten de gebaande paden kan laten denken. Tijdens een schietoefening zul je (in de meeste gevallen) de bal met de grootst mogelijke kracht trappen, omdat je waarschijnlijk denkt dat hoe harder het schot is, hoe groter de kans op een doelpunt.

Je moet je er echter van bewust zijn dat het veel belangrijker is om die bal op het doel te krijgen dan de bal met enorme kracht te trappen. Dus door echt na te denken over de oefening, heb je ontdekt dat een hard schot geen garantie is voor meer doelpunten.

Als je begint na te denken over de oefeningen, zul je al snel merken dat je wat je tijdens de oefeningen hebt geleerd ook daadwerkelijk toepast in echte voetbalwedstrijden. Voer de oefeningen dus niet alleen uit, maar zorg ervoor dat u de voordelen ervan kent.

Verschillende van de gratis oefeningen zijn vrij algemeen, maar bevatten secties zoals voetbalfitness, passen, kleine spelletjes, enz. Het professionele lidmaatschap geeft de gebruikers recht op functionele oefeningen en fasen van speloefeningen voor hogere niveaus van coaching. U bent vrij om de hier gepresenteerde oefeningen uit te printen en mee te nemen naar uw voetbalsessies.

We hopen dat de oefeningen je voetbaltrainingen zullen verrijken!