Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Voetbal uitrusting
Koop Puma.com

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

RESOURCE VOOR 25 + EPL EN PRO COACHES

FA, USSF, SFA

VOETBALBOORSCHOENEN EN VOETBALTRAINING

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

UEFA PRO COACHES

TELEVISIEVIDEO-LEESKUNDIGEN & PDFS

500 + TRAININGSSESSIES

"Ontwikkelingsprogramma's en lesoefeningen gebaseerd
over moderne coachingmethodologie en neurowetenschappen. "

Voetbal oefeningen

TELEVISIEVIDEO-LEESKUNDIGEN & PDFS

500 + TRAININGSSESSIES

Snelheid Klok (Dribbelen / Control)

Sessie

Sessie: WU.010

Leeftijd: 9-Adlt Intensiteit: laag
Tijd: 30 minuten Posities: ALL
Spelers: 8 + voetbal coaching boren veld Gebied: 25x25 jaaroverzicht

Oefening Doelstellingen

  1. Bereid je spelers voor een spel door het verhogen van de lichaamstemperatuur.
  2. Actieve warming-up rekt om de spieren voor te bereiden op de activiteit.
  3. Ontwikkel een spelers dribbelen vermogen en controle.

Pre-game opwarmingen

Dynamische voetbal Warm Up

Opwarmen met dynamische oefeningen die kunnen worden gebruikt voorafgaand aan training of games. Verhoog de interne lichaamstemperatuur en verminder het risico op letsel. Wordt ook gebruikt voor mentale voorbereiding en focus voorafgaand ...

29-12-2015 Hits: 19209 Warm Up Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Bayern München Pre-spel Warm Up

Bezit Warm-Up rondo-activiteit met 11-spelers. Dynamische positiespecifieke technische warming-up om de hartslag te verhogen en u voor te bereiden op een wedstrijd. Moet worden uitgevoerd na een standaard dynamische warming-up ...

21-11-2014 Hits: 20686 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Warmup Recovery Circuit

Opwarm- of regeneratiesessie-activiteit met dynamische activiteiten ingebouwd met verschillende intensiteiten. Wendbaarheid en dynamisch uitrekken betrokken bij deze activiteit om fysieke en mentale voorbereiding te bouwen. ...

27-01-2010 Hits: 35227 Warm Up Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Wandelen Voetbal Warmup

Opwarmroutine die standaard is voor zowel pre-game of pre-training sessies en inclusief heading en volleying technieken. Dynamische oefeningen zijn ingebouwd. Deze routine moet worden gevolgd door ...

27-01-2010 Hits: 24846 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Liverpool Rubriek / Volley Warmup

Opwarmactiviteit in een kleinzijdig spel dat de koptechniek en de samenwerking integreert.

26-01-2010 Hits: 23958 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Bal Steal

Opwarmen met concurrentie voor jongere spelers specifiek. Agility en SAQ-technieken die betrokken zijn bij deze competitieve warming-upactiviteit om fysieke en mentale voorbereiding te bouwen en teamwerk te ontwikkelen.

26-01-2010 Hits: 21170 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Progressive Chase (Wendbaarheid en Snelheid ...

Warm-up klein dubbelzijdig spel (geen voetballen). Concurrerende activiteit met SAQ en veranderingen van richtingstraining. ...

26-01-2010 Hits: 20572 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Pinnie Chase Agility

Opwarmactiviteit met achtervolging en behendigheid en SAQ-bewegingen ingebouwd. Spelers concurreren in intense periodes van activiteit gedurende korte periodes. ...

26-01-2010 Hits: 14879 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Draak Agility

Prioriteiten verdedigen in en rond het 18yrd-gebied. Gericht op het voorkomen van scoremogelijkheden en kleine groepsbeschermingstechnieken.

26-01-2010 Hits: 22013 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Agility Chase

Opwarmactiviteit in groepen met een focus op SAQ-vaardigheden en communicatie en competitie. Kan ook worden afgewisseld met dynamisch rekken. Alleen voorgesteld als een warming-up. ...

09-01-2010 Hits: 16192 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

7vs7 bezit met GKS

Op bezit gebaseerde warming-upactiviteit waarbij de GK's zijn betrokken. 1 / 2 veldbezitssessie die kan worden uitgevoerd voorafgaand aan een trainingssessie of spel. ...

09-01-2010 Hits: 25429 Warm Up Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Antenne Controle Boor (Horse Shoes)

Technische warming-up waarbij een loft wordt overgedragen aan een partner en eerste aanraak- en antennecontrole wordt ontwikkeld. Geavanceerde technische activiteit voor voetballers van een hoger niveau met de mogelijkheid om een ​​voetbal te knippen ...

08-01-2010 Hits: 19230 Warm Up Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Snelheid Klok (Dribbelen / Control)

Opwarmactiviteit met behulp van dribbelen als een belangrijke basis. Kan desgewenst worden afgewisseld met dynamische stretchingactiviteiten. Bereid spelers voor op een spel door de lichaamstemperatuur te verhogen. Actief opwarmen ...

08-01-2010 Hits: 24963 Warm Up Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Bezit Warming-up (inclusief GKS)

Opwarmen inclusief de GK's en veldspelers. Dynamische warming-up die kan worden afgewisseld met dynamisch uitrekken tussen aanvallen van bezit door. Meestal gebruikt als trainingsopwarming en niet als ...

08-01-2010 Hits: 19834 Warm Up Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Liverpool Gooi / Catch Warm Up

Warm-up klein dubbelzijdig spel gebruikt in Liverpool met werp- en vaardigheidsvaardigheden.

08-01-2010 Hits: 22487 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Voetbal Tennis SAQ Boren

Voetbaldennis met SAQ (Speed, Agility & Quickness) functionele oefeningen ingebouwd in het spel. Coördinatietraining met vaardigheidsoefeningen op hoog niveau die ook zo nodig concurrerend kunnen worden gemaakt ...

08-01-2010 Hits: 14366 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Voetbal Tennis

Opwarmtrainingsspel dat standaard is voor zowel pre-game of pre-training sessies. Dynamische oefeningen zijn ingebouwd. Deze routine moet worden gevolgd door een voetbalgerelateerde activiteit. Dynamische stretchingactiviteiten ...

29-12-2009 Hits: 15173 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Arsenal Warm Up Drill

Opwarmroutine die standaard is voor zowel pre-game of pre-training sessies. Dynamische oefeningen zijn ingebouwd. Deze routine moet worden gevolgd door een voetbalgerelateerde activiteit. Dynamische stretchingactiviteiten ...

29-12-2009 Hits: 58387 Warm Up Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Warm Up Routine 4

Opwarmroutine die standaard is voor zowel pre-game of pre-training sessies. Dynamische oefeningen zijn ingebouwd. Deze routine moet worden gevolgd door een voetbalgerelateerde activiteit. Dynamische stretchingactiviteiten ...

29-12-2009 Hits: 32120 Warm Up Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Warm Up Routine 3

Opwarmroutine die standaard is voor zowel pre-game of pre-training sessies. Dynamische oefeningen zijn ingebouwd. Deze routine moet worden gevolgd door een voetbalgerelateerde activiteit. Dynamische stretchingactiviteiten ...

29-12-2009 Hits: 28865 Warm Up Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Warm Up Routine 2

Opwarmcircuit dat voorafgaand aan een spel of trainingssessie kan worden gebruikt om kerntemperaturen op te bouwen en ook om spieren dynamisch uit te rekken om zich voor te bereiden op lichaamsbeweging. Moet ...

29-12-2009 Hits: 32651 Warm Up Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Warm Up Routine 1

Dynamische opwarmingsactiviteit, inclusief oefeningen voor het voorbereiden van blessures en fysieke activiteiten die voorafgaand aan een wedstrijd of trainingssessie kunnen worden uitgevoerd. Een lijst met alle dynamische stukken is ...

29-12-2009 Hits: 52533 Warm Up Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Gerelateerde sessies

Het lopen met de balHet lopen met de bal
Ontwikkeling van de techniek om met de bal over een afstand te rennen. Ontwikkel besluitvorming wanneer ...
Coachen wanneer en waar te DribbleCoachen wanneer en waar te Dribble
Sessie om spelers te trainen om de juiste tijden te herkennen om te dribbelen of te rennen met ...
Conditioning Met DribbelenConditioning Met Dribbelen
Dribbeltraining die conditionering in verschillende mate naar wens in zich verenigt. Verbeter dribbelen ...
Lopen met de bal en ConditioningLopen met de bal en Conditioning
Druppeltechniek die ook als conditionerings- en fitnessoefening kan worden gebruikt indien nodig. Running ...
SAQ Crossover-cursusSAQ Crossover-cursus
SAQ-voetbalboor die wendbaarheid in voetbal ontwikkelt. Ontwikkel reactietijd, motorsvaardigheden voor balans ...
Activerings- / herstelcircuitActiverings- / herstelcircuit
Herstelcircuit dat kan worden gebruikt als onderdeel van een regeneratiesessie. Activiteiten die reclame maken voor ...
Dynamische opwarming 2.0Dynamische opwarming 2.0
Veelzijdige warming-up die dynamische rekken, proprioceptie en duelkrachtoefeningen combineert ...
Activering (Mini)Activering (Mini)
Opwarmen en activering oefenen met basismateriaal om te oefenen of vooraf te spelen. In de eerste plaats ...
Middenveld Ondersteunend passerenMiddenveld Ondersteunend passeren
Deze passing en middenveld oefening houdt in het ontwikkelen van play-out van de verdedigende eenheid door ...
Dynamische voetbal Warm UpDynamische voetbal Warm Up
Opwarmen met dynamische oefeningen die kunnen worden gebruikt voorafgaand aan training of games. Verhoog intern lichaam ...