Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Voetbal uitrusting
Koop Puma.com

Defensive Line Warm Up (handbal)

Sessie

Sessie: WU.023

Leeftijd: 15-Adlt Intensiteit: gemiddeld
Tijd: 30 minuten Posities: 2,3,4,5,
Spelers: 8 voetbal coaching boren veld Gebied: 25x20 jaaroverzicht

Oefening Doelstellingen

  1. Ontwikkel het begrip van spelers over buitenspel en bewegingen van de verdedigingslinie.
  2. Ontwikkel het begrip van spelers over de druk op de bal tijdens het verdedigen.
  3. Ontwikkel het begrip van spelers van hoe te laten vallen als er geen druk op de bal is.

Oefen opwarmingen

Dynamische opwarming 2.0

Veelzijdige warming-up combineert dynamische stretching, proprioceptie en duellrachtoefeningen. ...

26-04-2018 Hits: 7543 Warmup Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Warm-Up Theory

De warming-up vindt plaats voor de training of een spel en het afkoelen (warming-down) direct erna. Beide zijn van het grootste belang bij het produceren en onderhouden van hoge prestatieniveaus. Het doel van warming-up ...

31-10-2011 Hits: 16473 Warmup Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Overlap / 1-2 Warm-Up (Italië)

Bereid spelers voor op een spel door de kerntemperatuur van het lichaam te verhogen in een kleinzijdig spel waarin teamwerk en combinatiespel is opgenomen. ...

02-10-2011 Hits: 16350 Warmup Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Defensive Line Warm Up (handbal)

Ontwikkel het begrip van spelers over buitenspel en bewegingen van de verdedigingslinie. Ontwikkel het begrip van spelers van druk op de bal bij het verdedigen en van hoe te laten vallen als er geen druk is ...

16-07-2011 Hits: 14065 Warmup Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

1vs1 Warm-up (Agility)

Opwarmoefeningen in Parijs en kan worden gedaan met kleine tot grote spelersaantallen. SAQ-activiteiten ingebouwd in de activiteiten. Dit is een uitstekende sociale en boeiende oefening voor spelers ...

04-04-2011 Hits: 16588 Warmup Boren RayPower - avatar Ray Power

Lees verder

Warm Up Technische Conditioning

Opwarmoefening waarin SAQ en technische vaardigheidstraining worden geïntegreerd. Spelers gaan ook aan de slag met het voetbal. ...

03-01-2011 Hits: 27170 Warmup Boren RayPower - avatar Ray Power

Lees verder

Gerelateerde sessies

Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
De warming-up vindt plaats voor de training of een spel en het afkoelen (warming-down) onmiddellijk ...
Bayern München Pre-spel Warm UpBayern München Pre-spel Warm Up
Bezit Warm-Up rondo-activiteit met 11-spelers. Dynamische positiespecifieke technische warming-up ...
Activering (Mini)Activering (Mini)
Opwarmen en activering oefenen met basismateriaal om te oefenen of vooraf te spelen. In de eerste plaats ...
Dynamische opwarming 2.0Dynamische opwarming 2.0
Veelzijdige warming-up die dynamische rekken, proprioceptie en duelkrachtoefeningen combineert ...
Activerings- / herstelcircuitActiverings- / herstelcircuit
Herstelcircuit dat kan worden gebruikt als onderdeel van een regeneratiesessie. Activiteiten die reclame maken voor ...
SAQ Crossover-cursusSAQ Crossover-cursus
SAQ-voetbalboor die wendbaarheid in voetbal ontwikkelt. Ontwikkel reactietijd, motorsvaardigheden voor balans ...
Middenveld Ondersteunend passerenMiddenveld Ondersteunend passeren
Deze passing en middenveld oefening houdt in het ontwikkelen van play-out van de verdedigende eenheid door ...
Dynamische voetbal Warm UpDynamische voetbal Warm Up
Opwarmen met dynamische oefeningen die kunnen worden gebruikt voorafgaand aan training of games. Verhoog intern lichaam ...
Spelen uit de rug met Transition SSGSpelen uit de rug met Transition SSG
Ontwikkel het spelen van de achterkant in zones met een overgang ingebouwd in de oefening. Vorm van de coach en ...
4vs4 (+ 3) Transition Game4vs4 (+ 3) Transition Game
Transitionele rondo-oefening die wordt gebruikt om achtereenvolgens verschillende aspecten van het spel te ontwikkelen. Voornamelijk bezit ...