Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Zoeken - Tags
Zoeken - Content
Voetbal uitrusting
Koop Puma.com

Dynamische opwarming 2.0

Type: functioneel
Leeftijd: 10
Intensiteit (werkdruk): Laag
spelers: 1

Oefen opwarmingen

Dynamische opwarming 2.0

Veelzijdige warming-up combineert dynamische stretching, proprioceptie en duellrachtoefeningen. ...

26-04-2018 Hits: 16631 Warmup Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Warm-Up Theory

De warming-up vindt plaats voor de training of een spel en het afkoelen (warming-down) direct erna. Beide zijn van het grootste belang bij het produceren en onderhouden van hoge prestatieniveaus. Het doel van warming-up ...

31-10-2011 Hits: 21290 Warmup Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Overlap / 1-2 Warm-Up (Italië)

Bereid spelers voor op een spel door de kerntemperatuur van het lichaam te verhogen in een kleinzijdig spel waarin teamwerk en combinatiespel is opgenomen. ...

02-10-2011 Hits: 20927 Warmup Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

Defensive Line Warm Up (handbal)

Ontwikkel het begrip van spelers over buitenspel en bewegingen van de verdedigingslinie. Ontwikkel het begrip van spelers van druk op de bal bij het verdedigen en van hoe te laten vallen als er geen druk is ...

16-07-2011 Hits: 18250 Warmup Boren Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees verder

1vs1 Warm-up (Agility)

Opwarmoefeningen in Parijs en kan worden gedaan met kleine tot grote spelersaantallen. SAQ-activiteiten ingebouwd in de activiteiten. Dit is een uitstekende sociale en boeiende oefening voor spelers ...

04-04-2011 Hits: 21097 Warmup Boren RayPower - avatar Ray Power

Lees verder

Warm Up Technische Conditioning

Opwarmoefening die SAQ en technische vaardighedentraining integreert. Spelers gaan ook aan de slag met het voetbal. ...

03-01-2011 Hits: 32465 Warmup Boren RayPower - avatar Ray Power

Lees verder

Gerelateerde sessies

Warm Up Routine 1Warm Up Routine 1
Dynamische opwarmingsactiviteit inclusief oefeningen voor het voorbereiden van blessures en lichamelijke activiteiten die ...
Warm Up Routine 2Warm Up Routine 2
Opwarmcircuit dat voorafgaand aan een spel of trainingssessie kan worden gebruikt om kerntemperaturen en ...
Warm Up Routine 3Warm Up Routine 3
Opwarmroutine die standaard is voor zowel pre-game of pre-training sessies. Dynamische oefeningen zijn ...
Warm Up Routine 4Warm Up Routine 4
Opwarmroutine die standaard is voor zowel pre-game of pre-training sessies. Dynamische oefeningen zijn ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Opwarmroutine die standaard is voor zowel pre-game of pre-training sessies. Dynamische oefeningen zijn ...
Liverpool Gooi / Catch Warm UpLiverpool Gooi / Catch Warm Up
Warm-up klein dubbelzijdig spel gebruikt in Liverpool met werp- en vaardigheidsvaardigheden. {tab Sessie ...
Bezit Warming-up (inclusief GKS)Bezit Warming-up (inclusief GKS)
Opwarmen inclusief de GK's en veldspelers. Dynamische opwarming die kan worden afgewisseld met ...
Wandelen Voetbal WarmupWandelen Voetbal Warmup
Opwarmroutine die standaard is voor pre-game of pre-training sessies en inclusief koers en ...
Warm Up Technische ConditioningWarm Up Technische Conditioning
Opwarmoefening die SAQ en technische vaardighedentraining integreert. Spelers gaan ook aan de slag met ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Opwarmoefeningen in Parijs en kan worden gedaan met kleine tot grote speler telt. SAQ-activiteiten gebouwd ...